Pubertät
Die Pubertät erleben viele Jugendliche als eine spannende, manchmal aber auch problematische Phase mit vielen Höhen und Tiefen. Die Hormone fahren Achterbahn, Dein Körper entwickelt sich: Du wirst größer, Deine Geschlechtsorgane reifen, Achsel- und Schambehaarung wachsen und die Schweißdrüsen bilden sich aus. Doch damit ist es nicht getan.
Auf dem Weg vom Kind zur Frau oder zum Mann verändern sich meist auch die Beziehungen zu Deinen Eltern und Deinen Freunden. Du beginnst Dich abzunabeln, Dinge in Frage zu stellen, möchtest mehr Freiraum haben und viele Entscheidungen selbst treffen. Das führt häufig dazu, dass zu Hause die Fetzen fliegen. Eigentlich logisch, dass die Pubertät, in der Dein Körper sich verändert und das Interesse an der eigenen Sexualität erwacht, auch emotional aufregend ist. Schließlich gerät mit den körperlichen Veränderungen meist auch das Selbstbild ins Wanken. Manchmal genügt schon der morgendliche Blick in den Spiegel, und der Tag scheint gelaufen.
Mit der Pubertät beginnt häufig auch Dein sexuelles Interesse am anderen oder gleichen Geschlecht. Das kann in Dir verschiedenste Gefühle hervorrufen. So gibt es die legendären Schmetterlinge im Bauch bis hin zur totalen Verwirrung und Unsicherheit. Hab keine Scheu, nimm die Gefühle an und verlass Dich bei Deinen Entscheidungen auf Dein „Bauchgefühl“.
Sexuelle Erfahrungen können sehr schön und aufregend sein. Küssen, Kuscheln, Petting oder Geschlechtsverkehr sollten aber immer freiwillig geschehen. Wenn Dich jemand drängt oder Du Dich unwohl fühlst, verlass die Situation. Dein Körper gehört Dir! Sollte es Dir nicht allein gelingen, dann hol Dir Hilfe. Sprich mit Deinen Eltern, deinen Geschwistern, einem Freund/einer Freundin oder dem/der Lehrer/in Deines Vertrauens in der Schule.
Im Zusammenhang mit den ersten sexuellen Erfahrungen ist es wichtig, dass Du Dir über das Thema Verhütung Gedanken machst.
Links die Dir weiterhelfen können
www.bravo.de (Dr. Sommer)
Bin ich homosexuell?
In den meisten Fällen interessieren sich Mädchen für Jungen und Jungen für Mädchen. Es kann aber auch sein, dass Du Dich für ein anderes Mädchen oder einen anderen Jungen interessierst. Auch das ist völlig normal und nicht „abartig“. Gerade in der Pubertät lösen diese Gefühle bei Jugendlichen viel Unsicherheit aus. Die Angst vor Entdeckung oder möglicher Ausgrenzung ist groß. Hab keine Angst, Dir solche Gefühle einzugestehen. Nur, weil Du Dich in Deine beste Freundin verliebt hast oder sie küssen möchtest, bist Du nicht automatisch lesbisch. Und wenn, dann ist das auch normal. Such Dir jemanden, mit dem Du darüber reden kannst. In den Links findest Du nützliche Adressen, falls Du nicht mit Deinen Eltern, Freunden etc. reden magst.
